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クロストレーニング

4/4(火)
予定:朝 Eペース走10km
結果:朝 バイク1時間
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故障中なのでクロストレーニング
日の出の時間に家を出て
荒川河川敷を1時間程、ミニベロで
空気は気持ち良かったが
吐く息が白く成る程、まだ寒く
手足が痛くなるまで冷えてしまった
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