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夜の荒サイ

4/15(土)
予定:ミニベロEペース走
結果:ミニベロEペース走1時間
スクワット+ストレッチ アプリ
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故障中のつなぎのクロストレーニングに
困っている。
故障中なんだから「休養」でも良いのだが
今日のブログのネタが無い、
と思うと、無理矢理メニューを作ってしまう。
モチベ維持の為のブログ(公開日誌)なので
目論見通りって言えば、目論見通りか?
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という訳で、今日は夜のチャリトレ。
家の周りグルグルでも良いのだが
車も人も怖いので
戸田橋-新荒川大橋間の荒サイ往復。
ランのマイコースは土手のうえで
まだ街灯の明かりが届くのだが
土手の下のサイクリングコースはほぼ真っ暗。
勝手知ったる路ながら
普段使いのライトでは、非力過ぎて超怖い。
装備の準備不足による
スピードに対する恐怖やら
お尻や首の慣れない所の痛みやらで
全く、Eペース走並みの気持ち良さは
感じられず。
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朝だな、朝。
いや、ジデツーか?
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