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ミニベロ2連荘

4/19(水)
予定:ミニベロLSD
結果:ミニベロLSD 2時間
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昨日の国分寺往復に引き続き
今日もミニベロで補完トレ。
乗り始めから尻が痛い。
北赤羽から荒サイに入り
河口までの往復50kmを3時間でと考えていたが
どうも、復路が強風向い風になりそう。
そもそも、尻が3時間も持たなさそうなので
板橋cityの折返し地点で折返し。
折返した瞬間
懸命な判断だったと、自分を褒める。
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夕方から、オスグットが痛み始めた。
高校生の頃以来?
大腿四頭筋の使い過ぎか。
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